Healthy body … healthy mind!
Erster sovanta® Gesundheitstag bringt Bewegung in den Büroalltag

Okt. 01, 2018

Wir sind stolz auf unser junges und dynamisches Team – fit in Softwareentwicklung, Projektmanagement, Machine Learning & Co. Doch wie steht es um die körperliche Fitness der sovanta AG? Unter dem Motto „Healthy body, healthy mind“ fand nun für die sovanta-Mitarbeiter der erste Gesundheitstag am Standort Heidelberg statt. Einen Tag lang konnten alle in Kursen, Vorträgen und Tests mehr über den eigenen Körper und Bewegungsabläufe lernen. Das abwechslungsreiche Programm wurde in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse zusammengestellt.

Vortrag „Fit am Arbeitsplatz“ Wer sitzt verliert – interaktiver Vortrag mit leichten Mitmachübungen.

Workshop „Functional Fitness“ Stärkung des Körpers durch komplexe Bewegungsabläufe mit dem eigenen Körpergewicht.

Test & Beratung „Wirbelsäulen-Screening“ Messung der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule sowie Veränderungen der Haltung über den Tag

„Das Angebot wurde super angenommen“, freut sich Madeleine Meier, HR Specialist der sovanta AG. „Wir verbringen in unserem Job viel Zeit am Schreibtisch, doch das ist für die Rückenmuskulatur und Beweglichkeit nicht sonderlich gut. Darauf wollen wir mit diesem Angebot als Unternehmen aufmerksam machen und auch direkt Lösungen anbieten.“

Unser Fazit: Insgesamt ein super Tag. Ein großes Dankeschön geht an das hilfsbereite und kompetente Team der Techniker Krankenkasse. Wir haben viel über unseren Körper gelernt und starten mit einem guten Gefühl in die nächsten Kundenprojekte.

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